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Caminhada Nórdica é um movimento para a saúde

O ser humano sempre busca algo a mais, buscando maiores benefícios para a sua saúde física e mental. 
As atividades físicas por si só já nos dos dão um "UP", mas muitas pessoas entram num desanimo quando alguns esportes lhe trazem um desconforto em razão de alguma lesão recorrente ou por uma orientação ou determinação médica.




Veja no quadro alguns dos benefícios e pontos positivos que a Caminhada Nórdica ou Nordic Walking propiciam.

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