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Técnica de subida com bastões de Nordic Walking

☝🏼Em subidas podemos utilizar ✌🏽duas técnicas com os bastões, em diagonal ou paralelo que também é chamado de bastão duplo. 

👉🏼Esta técnica serve para trailrunning, caminhada nórdica ou nordic walking, hiking e trekking. 

👉🏼Os bastões de caminhada nórdica possuem luvas o que propicia um completo controle, diferente dos de trekking/hiking que possuem apenas uma alça no restante o corpo do bastão é muito parecido.


#caminhadanordica #nordicwalking #hiking #trilhas #trekking #bastoes

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